Tag: المرأة

بهذه الحركات البسيطة... تصدّي لمتحرش المواصلات العامة

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من المضايقات والتحرشات والسرقات في المواصلات العامة، وذلك نظرًا للازدحام الكبير على وسائلها. ففي الكثير من الأحيان تشكو الفتيات من هذه الظاهرة التي باتت مزعجة ...

تعلمي كيف تصدين المتنمرين في "كوني قوية"

في السنوات الأخيرة.. اتجهت نساء كثيرات حول العالم إلى تعلّم تدريبات الدفاع عن النفس، وذلك بعد أن ارتفعت أصواتهنَّ للمطالبة بتشريع قوانين صارمة تحميهنَّ من المعتدين والمتحرشين؛ حيث لجأنَ إلى ...

كوني قوية... وساهمي في تنمية مهارات في الدفاع عن النفس

هل تعلمين أنَّ فن الدفاع عن النفس في المواقف الحرجة يزيد من ثقتكِ بنفسكِ ويُشعركِ بالطمأنية؟ وهل تعلمين أيضًا أنَّ لهذه الفنون تأثير إيجابي علي حياتكِ؟ لذا لا تتردّدي في ...

اخترنا لكم

الأكثر مشاهدة

أحدث الحلقات