نوم

"إيما موشن".. مرتبة نوم ذكية

يمثل النوم في حياة الإنسان واحدًا من أهم أسبابه نحو راحة جسده وشعوره النفسي بالاتزان، إذ يتسبب قلة ساعات النوم…

4 years ago

الإضاءة الزرقاء تسبب الأرق وتطرد النوم

تختلف عادات الإنسان في السهر والنوم، ورغم أن الطبيعة حبت الإنسان بساعة بيولوجية تنبه الجسم إلى الحاجة إلى النوم في…

4 years ago

لماذا ننسى أحلامنا؟

يميل كثيرون إلى معرفة ما تشير إليه أحلامهم خلال النوم، ويلجأ البعض إلى معبري الرؤيا لمحاولة فهم ما قد تحتويه…

4 years ago