Categories: SpotLightمنوعات

كيف تدافعين عن نفسك في حال تعرضتي لأي هجوم من قبل زوجك؟

كوني قوية هو برنامج يُعرض على تلفزيون الآن، يقدّم للصبايا والسيادات، حيل وتمارين حقيقيّة للدفاع عن النفس في حال التعرّض لأي أذى أو اعتداء.

 

وتتابعون على مدار حلقات أسبوعيّة، أحداثًا جرت مع مجموعة من الشابات اللاتي قرّرنَ من بعدها اللجوء إلى النادي الرياضي لتعلم أصول الدفاع عن النفس.

 

وفي الحلقة الخامسة من الموسم الثاني، نعرض لكِ طرائق تساعدكِ على الدفاع عن نفسكِ في البيت في حال تعرضتي لأي هجوم محتل من زوجك، إن كان عن طريق الركل أو الخنق. لذا شاهدي الحلقة وتعلمي تقنيات سهلة وقوية لتدافعي من خلالها عن نفسكِ بكل ثقة وقوة.

 

ويبقى السؤال مطروحًا، كيف ستكون ردة فعلكِ في حال تعرضتي للإعتداء من زوجكِ؟

 

لمشاهدة جميع حلقات برنامج "كوني قوية" عبر الرابط التالي:
https://www.alaan.tv/program/kuni-kawiya

أسعد البيطار

أنا أسعد البيطار.. صحفي من لبنان حاصل على بكالوريوس في فنون التواصل وأدرس حالياً الماجستير في التربية العربية.

Recent Posts

المرصد يجيب.. كيف حرّف الجهاديون نصوص ابن تيمية؟

أهلاً بكم إلى حلقة هذا الأسبوع من المرصد نغطي فيها الفترة من 20 إلى 26 مايو 2024…

6 months ago

في "خلينا نحكي Talk Time".. نتعرف على قصة حب ريم وعمار، وما هو سر نجاحهما على السوشيال ميديا؟

اكتشفوا في هذه المقابلة الممتعة بين ريم وعمار مع شيرو وشهد، حيث يروون قصة بداية حبهما…

6 months ago

في المرصد هذا الاسبوع.. المعارضة السورية الأكثر ابتهاجاً بمصرع الرئيس الإيراني

أهلاً بكم إلى حلقة هذا الأسبوع من المرصد نغطي فيها الفترة من 13 إلى 19 مايو 2024.…

6 months ago

نور وبانين ستارز.. أسئلة الجمهور المحرجة وأجوبة جريئة وصدمة النهاية في "خلينا نحكي Talk Time"

لقاء ممتع بين نور ستارز و بنين ستارز مع شيرو وشهد في هذه المقابلة المشوّقة في…

6 months ago

المرصد يجيب.. كيف يكون الحوثي "حصان طروادة" لإيران في حوض البحر الأحمر؟

في المرصد هذا الاسبوع: قائد عسكري طالباني في الشمال يعتزل احتجاجاً على التمييز العرقي. بعيداً…

6 months ago

في صحة وقمر.. قمر الطائي تحضر مقبلات وسلطات سعودية مع الشيف مهند زهير

في الحلقة العاشرة من برنامج صحة وقمر تجهز لنا قمر الطائي بعض المقبلات والسلطات السعودية المشهورة اسمها معدوس…

6 months ago