يارا عريضي ضيفة الحلقة الجديدة من "كوني قوية"
زارت باميلا قواس في هذه الحلقة من "كوني قويّة" صديقتها يارا عريضي في قريتها راشيا حيث أخبرتها عن تجربتها الأخيرة بالسفر إلى باريس وكم استمتعت خلال الرحلة بزيارة الأماكن التي كانت ترغب برؤتها بالإضافة إلى الإستمتاع بالتسوّق وزيارة الأماكن العامة والمقاهي والمطاعم، غير أن رحلة يارا تعثّرت في الأيام الأخيرة وتلاشى فيها المرح، بعد أن أقدم سارق على نشل حقيبتها من على الطاولة وهي تجلس في أحد المقاهي.
أطلعت يارا صديقتها باميلا كم أنها تشعر بالحسرة لأنها لم تستطع الدفاع عن نفسها إذ تسمّرت على الكرسي وبدأت بالبكاء وبقيت لأيام عديدة تشعر بالصدمة والخوف من زيارة الأماكن العامة.
غير أن باميلا دعت صديقتها إلى ملاقاتها في النادي في بيروت لتتعلم فنون الدفاع عن النفس تفادياً لمواقف مماثلة مستقبلاً.
وبالفعل زارت يارا صديقتها باميلا في النادي حيث تعلمت من المدرّب باسل 3 حركات قتاليّة من شأنها أن تردع السارق وهي:
- أولا: حركة الدفاع عن النفس خلال الجلوس في المقهى ومحاولة السارق نشل الحقيبة عن الطاولة.
- ثانيا: حركة الدفاع عن النفس خلال محاولة السارق نشل الحقيبة من كتف الفتاة.
- ثالثا: حركة الدفاع عن النفس في حال الجلوس في المقهى وكانت الكرسي ثابتة تجاه الحائط ولا يمكن للفتاة أن تتحرّك.
أتقنت يارا تلك الحركات وأعربت عن فرحتها لأنها الآن باتت تشعر بأنها قوية وتثق بنفسها..
لتتعرفي عل مهارات أكثر، شاهدي الحلقة بنفسك وتعلمي بعض الحركات التي تساعدك على مواجهة المواقف الصعبة.
شاهدوا أيضا: كوني قوية.. تستطعين الآن الرد على أي محاولة لسرقة حقيبة اليد الخاصة بك
