منوعات

تنبيهات صحية خلال العزل الصحي والتباعد الاجتماعي

لجأ العالم إلى ما يُعرف باسم العزل الصحي والتباعد الاجتماعي، في إطار مكافحته لانتشار فيروس كورونا المستجد، والحدّ من انتشاره الهائل، ومع تطبيق سياسات التباعد بدأ تظهر إشارات صحية إلى التنبيه من خطورة الأزمات النفسية التي يمكن أن يسببها هذا العزل، وظهرت دعوات لضرورة الانغماس في أنشطة جماعية "افتراضية" على الإنترنت، لكسر هذه العزلة، وللحفاظ قدر المستطاع على الحالة النفسية، إلا أن دراسة إسترالية مؤخرًا أكدت على أن الإنسان يميل إلى العودة إلى بعض العادات الضارة خلال تلك الفترة من الحجر والتباعد.

كان علماء من الجامعة الإسترالية في ولاية ويلز قد نشروا تقارير حول فترة العزل الصحي والتباعد الاجتماعي، أكدوا خلالها أن هناك آثارًا صحية إلى جانب الآثار النفسية على الأشخاص خلال تلك الفترة، خاصة فيما يتعلق بالإفراط في تناول الطعام وزيادة نسب القلق، وأشاروا إلى الميل الواضح إلى تناول السكر والتدخين بشكل كبير خلال التباعد، بينما يُساعد التواصل الاجتماعي الفعال على مكافحة مثل تلك العادات الضارة بالجسم، وأن خروج الإنسان لمقابلة الأصدقاء وتناول القهوة أو المشروبات معهم مفيدًا كثيرًا للصحة العقلية للإنسان.

يُذكر أن الدراسة أشارت إلى الدور الهام الذي يلعبه النشاط الاجتماعي خاصة في مكافحة عادات ضارة مثل التدخين، وكذلك مكافحة الإدمان، حيث تصرف الأنشطة الاجتماعية أدمغة البشر عن تلك العادات الضارة مثل الإفراط في تناول السكريات والأطعمة أو التدخين.

سارة بنعمر

Recent Posts

المرصد يجيب.. كيف حرّف الجهاديون نصوص ابن تيمية؟

أهلاً بكم إلى حلقة هذا الأسبوع من المرصد نغطي فيها الفترة من 20 إلى 26 مايو 2024…

6 months ago

في "خلينا نحكي Talk Time".. نتعرف على قصة حب ريم وعمار، وما هو سر نجاحهما على السوشيال ميديا؟

اكتشفوا في هذه المقابلة الممتعة بين ريم وعمار مع شيرو وشهد، حيث يروون قصة بداية حبهما…

6 months ago

في المرصد هذا الاسبوع.. المعارضة السورية الأكثر ابتهاجاً بمصرع الرئيس الإيراني

أهلاً بكم إلى حلقة هذا الأسبوع من المرصد نغطي فيها الفترة من 13 إلى 19 مايو 2024.…

6 months ago

نور وبانين ستارز.. أسئلة الجمهور المحرجة وأجوبة جريئة وصدمة النهاية في "خلينا نحكي Talk Time"

لقاء ممتع بين نور ستارز و بنين ستارز مع شيرو وشهد في هذه المقابلة المشوّقة في…

6 months ago

المرصد يجيب.. كيف يكون الحوثي "حصان طروادة" لإيران في حوض البحر الأحمر؟

في المرصد هذا الاسبوع: قائد عسكري طالباني في الشمال يعتزل احتجاجاً على التمييز العرقي. بعيداً…

6 months ago

في صحة وقمر.. قمر الطائي تحضر مقبلات وسلطات سعودية مع الشيف مهند زهير

في الحلقة العاشرة من برنامج صحة وقمر تجهز لنا قمر الطائي بعض المقبلات والسلطات السعودية المشهورة اسمها معدوس…

6 months ago